WuSqyOgjkDlVD9T3DwbScpWy4QmNOXpt1I6JND8M

Mau Mandi Di Malam Hari Pakai Air Dingin? Perhatian 3 Hal Ini

Mandi Malam Hari. Kalau tujuan kamu melakukan mandi di malam hari hanya sekedar menghilangkan penat selepas beraktivitas tetapi masih ingin berinteraksi saat pulang kerumah, maka usahakan mandilah dengan menggunakan air dingin. Air dingin bisa menaruh sensasi kesejukan & membantu menghilangkan kantuk.

Mandi Di Malam Hari Pakai Air Dingin

Mandi Malam Hari Pakai Air Dingin

Tapi, untuk melakukan aktivias mandi di malam hari menggunakan air dingin ini tentunya kamu perlu memperhatikan beberapa hal berikut agar tidak terjadi masalah untuk kesehatan.

1. Perhatikan telebih dahulu  tubuh kamu. Apakah sedang fit atau enggk?

keadaan tubuh tentunya menjadi faktor utama yang perlu kamu perhatikan saat akan melakukan aktivitas mandi di malam hari khusunya ingin menggunakan air dingin. Maka. pastikan terlebih dahulu tubuh kamu sedang fit atau enggk. Kalau memang sedang tidak fit sebaiknya jangan mandi dengan air dingin, gunakan saja air hangat yah!

2. Pantau Suhu udara dalam waktu itu. Apakah sendang dingin atau panas?

Selanjutnya yang mesti kamu perhatikan adalah suhu udara, apakah sedang dingin atau panas, karena hal ini juga nantinya akan berpengaruh pada tubuh kamu kalau asal mandi saja. 

3. Gunakan suhu air yg tepat. Sebaiknya jangan memakai air yg terlalu dingin

Mandi malam hari menggunakan air dingin boleh - boleh saja, asalkan air yang digunakan tidak terlalu dingin yah.. apalagi kalau pake air es, ahh,, jangan deh . He

Artikel Lainnya : 7 Manfaat Mandi Malam Hari

Suhu air yg kondusif aporisma  tidak sama lima derajat Celsius dari shu tubuh. Jadi, apabila suhu tubuh kamu berkisar 36 derajat Celsius, suhu air dingin yg bisa dipakai antara 29–30 derajat Celsius.

Kamu juga perlu berhati - hati bila mandi malam hari memakai air hangat. Pastikan untuk tidak berendam atau berada pada bawah pancuran terlalu lama. Sebab, hal itu mampu menghilangkan jumlah minyak alami dalam kulit, yg nantinya akan mengakibatkan kekeringan pada kulit tubuh.

Jadi, untuk mandi malam hari khusunya menggunakan air dingin tidak bisa semabarangan yah, banyak yang mesti di perhatikan. 

Semoga informasi singkat ini bisa bermanfaat yah! Terimakasih sudah berkunjung :)

Related Posts
Kak Ula
Sharing informasi produk kecantikan dan kesehatan

Related Posts

Posting Komentar